Okej, den här veckan har varit skit då det kommit till träning och kost. Jag har känt mig nere, antagligen pga malariaprofylaxen, jobbat för mycket och haft ngt skit i kroppen.
Det positiva är att jag testade på att gymma i går, och sitter på ett arsle med lite träingsvärk i. Det negativa är att jag i princip går vilse på gymmet; på 45 min lyckades jag göra 3 av de övningarna jag bestämt att jag skulle göra. Dels på grund av illamående men mest på grund av att jag inte hittade eller förstod hur jag skulle använda viss utrustning. Så nu har jag bestämt mig för att det kommer bli ett inköp av PT-kort när jag kommer tillbaka från Kenya.

Något mer positivt är att jag bekämpade gårdagens illamående/huvudvärk med vitt vin och öl och hade riktigt, rikigt kul på klassfesten jag nästan ställde in.  Det negativa i det är att jag inte är kapabel att träna idag (jobbar dessutom) men jag kommer ta en fin promenad i snöovädret när jag kommer hem i vilket fall-

Jag gissar att jag kommer att landa på min vanliga vikt i slutet av denna veckan. Inget fel i det men jag tror ju att det inte kommer ha försvunnit en millimeter från midjan.
Kommer ha svårt att finna tid för att träna denna veckan då jag ska jobba en hel del. Och m man har svårt att hinna med träningen för att man måste anassa sig efter gruppträningsspass - då kanske det är lika bra att ge sig fan på att göra ett besök på gymmet. Har gjort två stycken träningspass till mig nu.

torsdag - jobbar hela dagen (skola 9-16, jobb 16:30 till 22:15)
fredag - Gym pass 1
lördag - Springa hem eller till jobb
söndag - Gym pass 2, IW 19:40.

Jag får helt enkelt köra fullt ut när jag kommer tillbaka från Kenya. För nästa vecka far jag! Var lite nervig för det förra veckan men nu ser jag fram emot det som faen!

Resultat från vecka 1

Ett kilo var borta, men det är ju inte kilon jag jagar utan centimetrar. Och där hade ingenting försvunnit. Men skam den som ger sig. Jag fuskar för mycket under helgerna inser jag. Men den diskussionen tar jag i ett senare inlägg nu till det jag egentligen vill skrika ut: Jag har fått sommarjobb!! Säg hej till transportledare Hilma Nilsson.

Höres!